ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ – ЗДОРОВЫЕ НОГИ!

Приветствую тебя, дорогой читатель!

Поговорим сегодня о здоровье наших ног. А именно, состояние сосудов и вен! 

Наша жизнь сегодня , в основном, не подвижна. Идет застой в сосудах и венах, что ведет к болезненным ощущениям и тяжести в ногах. 

Как же разгрузить наши ноги, чтобы не ощущать эти не приятные симптомы? 

Ниже в видео я показываю упражнение, которое позволяет разгрузить наши ноги, почувствовать легкость и избежать застой крови в наших сосудах и венах. Используя это упражнение хотя бы раз в день, можно почувствовать результат. Самое главное заниматься профилактикой, а не доводить до появления заболевания, которое так тяжело лечить!

РАЗГРУЗКА ПОЗВОНОЧНИКА

Приветствую тебя, дорогой читатель! 

Решила записать дополнительно видео, в котором я наглядно рассказываю как разместить поддержку на шейном и поясничном отделах позвоночника. 

Почему? 

Когда я записала видео о том, что очень здорово расслаблять позвоночник способом поддержки шейного и поясничного отделов, я получила комментарии, в которых спрашивали каким образом это делать?

Поэтому и записала это видео.

Приятного просмотра!

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ В НАШИХ РУКАХ!

Приветствую тебя, дорогой читатель! 

Хочу сегодня поговорить о важности профилактики нашего здоровья. 

Уверенна, что ты, дорогой читатель, согласишься со мной. Заработать болезнь довольно легко, а на восстановление здоровья порой уходят годы. 

Очень важно уделять внимание здоровью опорно-двигательного аппарата - состояние позвоночника, суставов, осанки. 

Одним из методов профилактики здоровья является занятие лечебной гимнастикой по методу Моше Фельденкрайза. (Здесь можно более подробно ознакомиться с данным методом.) 

Хочу поделиться несколькими фишками, которые помогут разгрузить позвоночник, так как здоровый позвоночник – залог здоровья! Более подробно я рассказываю в видео. 

Приятного просмотра!

ПРАЗДНИК СИМХАТ ТОРА - РАДОСТЬ ТОРЫ!

Шмини Ацерет и Симхат Тора завершают череду осенних еврейских праздников. 

В Торе сказано, что на восьмой день от начала праздника Суккот будет еще один отдельный, самостоятельный праздник. 

Его название показывает, что на восьмой день (шмини) кого-то задержали (ацерет). 

Кого задержали и зачем? 

Приводят такой пример. Царь пригласил своих детей на семидневный пир. Когда пришло время расставания, царь сказал: «Дети, я хочу обратиться к вам с просьбой. Пожалуйста, задержитесь еще на один день». 

Так и в Торе говорится: «На восьмой день будет у вас праздник». Мудрецы постановили, что в этот день — Шмини Ацерет — евреи будут заканчивать ежегодный цикл чтения Торы и начинать чтение ее с начала. Так в Шмини Ацерет вошел еще один элемент — Симхат Тора — праздник завершения цикла чтения Торы. 

Лечебная гимнастика по методу Моше Фельденкрайза. Результаты.

Приветствую тебя, дорогой читатель! 

Сегодня  я  хочу  рассказать о результатах от  занятий лечебно гимнастикой по  методу  Моше Фельденкрайза, которые  получила моя подопечная Мария. 

Мария уже более, чем  год ишесть месяцев занимается по  данному методу  и уже есть значительные результаты.

CУККОТ – ПРАЗДНИК ЕДИНСТВА!

Через   две   недели   после

  

  Рош hа-Шана,                  

в    тот    же    самый   день недели,             начинается праздник      Суккот. 

Он  длится  девять  дней  (в Израиле – восемь),  с 15-го по  22-е еврейского месяца тишрей. 

(Канун праздника, “эрев Суккот”, приходится на 14  тишрей. Как и  суббота, все еврейские праздники начинаются  накануне  вечером, в  соответствии  с библейским  описанием  мира: ”И  был  вечер,  и  было  утро,  день  один”). 

МОЕ СПАСЕНИЕ!

Приветствую вас, друзья! 

Продолжаю говорить о лечебной гимнастике по методу Моше Фельденкрайза. А, вернее, что значить для меня этот метод. 

Около 4-х лет назад я на работе получила травмы ортопидического плана. 

Состояние было таково, что руками двигать не могла, ходила с трудом. Получив направление на операцию, я решила обратиться за консультацией к своему лечащему ортопеду. Мой ортопед категорически сказал, чтобы я операцию не делала. 

ИЗМЕНЯЯ СЕБЯ. ИЗМЕНЯЕШЬ МИР!

Дорогой читатель!

Вот наконец-то я опять вернулась на свой Блог!

Очень-очень соскучилась! Много всего случилось в моей жизни. Потихоньку буду делиться.

Я много училась в интернете. Прошла тренинги, прослушала массу вебинаров. 

Могу сказать, что много интересного есть в интернет-пространстве. Но есть и достаточно обманов! 

C Новым Календарным Годом!

2016 – год Обезьяны по восточному гороскопу.

Что можно сказать про этот год?

                                  
Интересный факт: 

год начинается не с 1 января, как мы обычно считаем, а только лишь в феврале, восьмого числа.

Самым успешным месяцем для этого знака является июль.   Считается,   что стихия, которая является покровителем всех людей, рожденных в этот год – огонь и поэтому цветом года принято считать красный.

Замечательное свойство сотового телефона

Дорогой читатель!

Хочу с тобой поделиться информацией, которая возможно будет тебе полезной.

В наше время технология развивается стремительно. Когда-то наши бабушки и дедушки обходились без многих вещей, которые в наше время полностью заполнили нашу реальность и без которых мы просто не представляем свое существование.

Телефон вошел в нашу повседневную жизнь и стал неотъемлемой частью. Новое поколение сотовых телефонов имеет много интересных функций.

Сладкий бизнес!

Приветствую Вас! 

Ни для кого не секрет, что сегодня люди стремятся поправить свое здоровье альтернативными способами, не употребляя лекарств. 

Ведь, как гласит китайская мудрость: «Человек есть то, что он ест». И к химии мы стараемся прибегать в самых крайних случаях.

Я хочу рассказать свою историю. Это произошло  более 11 лет назад. В тот период я болела и была очень слаба. Лекарства я с детства не принимала. Использовала средства народной и альтернативной медицины. 

С Праздником Рош hа-Шана!

        Приближается     главный   праздник    всего      мироздания     праздник                              
               РОШ ha ШАНА!

   

Это праздник, который отмечает народ Израиля. Но он имеет отношение ко всему человечеству.

Почему же “главный” еврейский новый год – это Рош hа-Шана? 

Потому что это  - день сотворения человека, а значит, новый год для жизни и его судьбы. 

Исцеление медью. Часть 3

Продолжение. 

Попадая в организм с пищей, медь распределяется по всем органам равномерно, и накапливания ее в болевых местах не происходит.

При соприкосновении меди непосредственно с больным местом происходит локальная подпитка медью в виде ионов меди через поры кожи.


Этот процесс напоминает электрофорез, но без приложения искусственного внешнего электрополя.

Исцеление медью. Часть 2

Продолжение.  Часть 2

Немецкий врач, профессор Бок в своей книге “О здоровом и больном человеке” пишет в разделе о меди, что тот, кто работает с медью, тот никогда и ничем не болеет. 

В ТАНАХе также придается огромное значение меди, в частности, из меди были сделаны подножья столбов во дворе, где стоял Шатер Откровения. Из нее же были сооружены специальные бассейны, в которых совершали ритуальное омовение священники Иерусалимского Храма.

Каббалисты считают, что медь, обладая удивительными свойствами, очищает от всякой нечистой силы, тем не менее не убивает эту нечисть, а просто как бы “вытягивает” ее из тел и предметов нашего мира. 

Есть мнение врачей, которые длительное время практикуют лечение с помощью медных пластин. Они считают, что недостаток меди в организме приводит к нарушению обмена веществ и, следовательно, к ослаблению иммунной системы.

Чтобы ваши друзья в фейсбук видели ваши посты

Этим постом я начинаю серию публикаций на тему “Искусство коммуникации”.

Тему, которая важна для каждого человека, чем бы он в своей жизни ни занимался и какие бы цели он для себя ни ставил.

Эта статья написана Адой Хрущ и взята с ее блога и с ее разрешения.

Вероятно, Вы уже обратили внимание на то, что последнее время обновления новостей Вы видите только от одних и тех же своих друзей. А когда Вы размещаете свои посты, то и комментируют их тоже только одни и те же люди. Такое ощущение, что Ваши друзья Вас игнорируют.

А проблема совсем в другом. Просто, многие друзья из Вашего списка вообще не видят Ваши публикации. И вот почему. Более года назад создатели Facebook его «усовершенствовали» таким образом, что теперь Вас видят только те, с кем Вы взаимодействовали лишь последние две недели (лайкали, друг другу писали комментарии…). 

Исцеление медью. Часть 1

Дорогой читатель!

Очень много вещей, которые мы знаем, порой не можем применить на практике.

Все знают, что в прежние времена, когда ребенок падал, мама ему прикладывала “пятак”, а кто не слышал, что перед экзаменом следует класть пятак под пятку?

  

В наше время многое забытое начинает возраждаться.

С этого поста я начинаю серию публикаций об удивительных свойствах меди и как оно влияет на наше здоровье. Я решила публиковать эту серию по двум причинам.

Генезис здоровья: метод Фельденкрайза

Движение – это жизнь

Здравствуй, дорогой читатель!

Хочу познакомить тебя с удивительным человеком – Моше Фельденкрайзом, который разработал систему упражнений для укрепления костей и улучшения осанки.

Получив травму на работе, я потеряла возможность свободно передвигаться. И только лечебная физкультура по методу Моше Фельденкрайза помогла мне снова почувствовать свободу движения.

Куда приводят мечты

Этот замечательный ролик я установила на своем блоге с разрешения его автора – Людмилы Королевой. Этот ролик говорит нам о  том,  как  важно мечтать. Мечта - двигает человека вперед!

Посмотрев видео Людмилы Королевой, решила создать свой ролик о Мечте.
Я его так и назвала - "Дорога к мечте".

Дорога к мечте

Это мое первое авторское видео, созданное в программе Movie Maker,  с помощью Академии 3Steam.